Makrobiotik?

Trotz wissenschaftlicher und technischer Errungenschaften ist die Menschheit heute einer fortwährenden weltweiten Degeneration ausgesetzt, die sich in ständig steigender Zahl körperlicher und psychologischer Krankheiten, wie auch einem allgemeinen Misstrauen in den menschlichen Beziehungen widerspiegelt. Die Makrobiotik ist in den letzten Jahrzehnten als Möglichkeit bekannt geworden, diesen degenerativen Trend umzukehren, mittels einer Ernährungs- und Lebensweise, die den Menschen wieder in Harmonie mit seiner Umwelt und sich selbst bringt.

Makrobiotik ist die alte Lehre vom Gleichgewicht in der Natur und wurde namentlich erstmalig von Hippokrates -dem griechischen Vater der Medizin- beschrieben. Sie wurde im 20. Jahrhundert von dem japanischen Philosophen Georges Ohsawa wiederentdeckt und der Zeit angepasst neu interpretiert und von seinen Schülern -der bekannteste ist heute Michio Kushi- weiterentwickelt.

Makrobiotik ist weder einer bestimmten Region, Rasse noch Religion zuzuordnen, sondern ist überregional, völkerverbindend und überkonfessionell, d. h. sie hat integrativen Charakter und ist von jedermann überall zu jeder Zeit anwendbar. Mit zunehmender Bekanntheit der Makrobiotik erscheinen auch mehr widersprüchliche Aussagen darüber in der Öffentlichkeit, so dass vielfach ein verzerrtes Bild entsteht. Makrobiotik ist weder eine Methode zur Heilung von Krankheiten alleine, noch eine mystische orientalische Kochweise. Einige Leute denken, sie sei eine Naturreis- Diät, andere meinen sie bedeute, dass das Essen dann keinen Spaß mehr mache. Beide Vorstellungen sind jedoch weit vom tatsächlichen Gehalt der Makrobiotik entfernt.

Makrobiotik bedeutet das Erlernen und Verstehen der Ordnung der Natur, und deren praktische Anwendung im Alltag. Dies kann sich auf alle möglichen Lebensbereiche erstrecken, wie Ernährung, Heilkunde, Philosophie, Technik, Wissenschaft, Sozialleben u.a.

Insbesondere in der heutigen Zeit globaler Herausforderungen mit ökologischen, gesundheitlichen und sozialen Problemen bietet die Makrobiotik naturgemäße und praktische Lösungsansätze, die auch als Selbsthilfe im eigenen Lebensumfeld höchst praktisch anwendbar sind.

Zum Kennenlernen und vertieften Studium der vielfältigen Anwendungsbereiche der Makrobiotik finden Sie in unserem Buchprogramm neben themenverwandter Literatur kompetente Grundlagenwerke und Klassiker zum Thema - von heute namhaften Vertretern der Makrobiotik.

- Für Gesundheit & Lebensfreude!